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白心火龍果
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白心火龍果

原産地:越南


營養價值:
1、白心火龍果含较多的水分以及丰富的蛋白质,除此之外,白心火龍果中还含有膳食纤维、维生素、铁、磷、镁等营养成分,而其中的膳食纤维是水溶性膳食纤维,对便秘有很好的缓解效果 *此外,白心火龍果还具有明目、降火的功效,能预防高血压 *
2、白心火龍果中的植物蛋白对胃有保护效果,能增强胃肠消化吸收能力,常食用有助于预防肠癌 *

3、白心火龍果含有丰富的维生素C,它是一种抗氧化剂,能提高机体抗病力,有助于抗衰老外,还可以起到美白的功效 *白心火龍果中还富含钾,能够加速机体代谢,将身体中多余的毒素排出,达到美容、美体的作用 *


功效與作用:

1、排毒:白心火龍果中含有其他水果中很少有的植物性白蛋白,它活性高,能够吸附身体中的重金属离子,进而起到排毒的作用 *       

2、改善肤色:白心火龍果中含有大量的B族维生素,如维生素B1、维生素B2,还含有丰富的维生素E,是非常适合女性食用的,可以提高人体的造血功能,让女性面色红润,可以改善萎黄、苍白的肤色 *

3、减肥:白心火龍果的热量很低,这不但有助于女性朋友们减肥 *而且可以补充水分,多吃几个也不用担心会长胖 *
4、预防贫血:白心火龍果中含有非常丰富的铁元素,而铁是身体生成血红蛋白的基础物质之一,人体缺铁则容易导致贫血 *而食用白心火龍果则可以补充铁元素,预防贫血的发生 *